地域で高齢者のケアを行うには?
ケアの原則：高齢者の日常的なニーズを満たす→セルフケアを高める→合併症を予防する→安全を確保する。
高齢者の洗顔ケア：肌触りにこだわったタオルで社區照顧服務券洗顔する。 顔の水垢を取るためにパッティングドライ法を適用し、肌への刺激を減らすためにタオルで直接顔を拭かないようにする。 洗顔の回数は、個人の肌、環境、気候、化粧品などによって決めるとよいでしょう。 用途の異なるタオルは混在させず、専用に使用する。 洗った後は足を温め、寒い季節には素足で長時間靴を履かないようにしましょう。
高齢者の入浴：タオル、バスタオルなどの入浴用具、中性石鹸、シャンプー、35～40℃のお湯、着替えを用意する。 高齢者が浴室に入ったら、洗顔→洗体→洗髪という手順で入浴させる。 洗顔後、水道のバルブを開き、適温のお湯で全身を濡らし、バルブを閉めます。 高齢者の体にまんべんなく石けんを塗り、タオルでやさしくこすります。 ゴシゴシ洗った後は、水栓をひねって水温を調整し、体をすすぎます。 髪を濡らし、水栓を閉めてから、シャンプーを髪にまんべんなくつけ、やさしく揉み洗いしてください。 頭皮を揉みほぐすようにマッサージしてください。 髪をよく洗い、水道のバルブをつけて水温を調整し、髪と体をすすぎ、洗顔料で髪と体を乾かします。 乾燥肌の方は、適宜、保湿剤を塗布してください。 清潔な服に着替え、シャワーを浴びる。
暖かいヒント：お風呂の数はあまりにも集中し、頻繁に、冬に一度3-4日、一般的に時間なしでお風呂を実施するたびに15〜30分に、長すぎる使用すべきではないため、適切であるされていません。 空腹時や食後すぐの入浴は避けることができます。 入浴時は急にしゃがんだり、立ったりしないようにする。
外出時の注意点：夜間や交通量の多い時間帯を避け、長時間の外出は控えるなど、無理のない範囲で外出時間を調整する。 交通安全に注意し、乗車時は早歩きをせず(立ちゴケ)、外出時はスリッパを履かない。 心臓病や長期疾病のある高齢者は、外出時に脳血管障害に注意する必要があります。
注目の記事: